陰キャラの使い方
陰キャラ、暗い性格とかいう意味ではありません😁
自分の中にいる様々なキャラの中で、ネガティブに使っているキャラのこと。
例えば弱さ。
私は弱さから人に依存したくなったり、そんなの無理とすぐに逃げたり、言い訳ばかりして事実と向き合えなかったりしがちです。
そんな自分が嫌で嫌で仕方ありませんでした。
嫌うから余計にクローズアップされて同じことを繰り返してうんざり😩してました。
でも弱さを認めた上でそのキャラをどう使うか考えてあげると最大の強みに反転できます。
私の場合は自分が弱いが故に人の気持ちをわかってあげられる、理解できる、気持ちに寄り添うことができるので目の前の方が超えていくお手伝いをしていきたい、弱さをそんな風に使っていきたいと思いました。
自分の中でネガティブに感じて嫌だと感じるものはありのまま受け入れて、自分に心地よい使い方に変えていくことができます。
だから嫌わずにそうあることを許してあげてくださいね。
許されてほっとしたらどう使いたいか自分と相談してみてくださいね。
2極に使うからネガティブになるだけで、本当はネガティブなキャラなんてないんだと思います。
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