「途中で終わらせる」をやってみた！
一昨日シェアにした
「途中で終わらせる」をやってみました。
今日は大量のお買い物。
暑かった上に思ってたより時間がかかり、更に帰りにトリミングに行ってた寿をお迎えに行ってヘトヘト。
「よーし！途中で終わらせるをやってみるぞ✨」
と張り切りました。(なんか違う😂)
生鮮食品に取りかかろうと思ったら全部が保冷バッグに入っていることに気づき、生鮮食品をしまうことすら「一旦止める！」と決めました。😁
カロリー補給(おやつを食べて😁)をしてひと休み。
しばらくして気持ちがやる気に動いてから「生鮮食品だけを片付ける」と決めて身体を動かしました。
そうしたら気持ちが軽いまま動けてサクサク片付けが済みました。
最後に気づいたのは今日の大量のお買い物はゴミ袋以外は全て生鮮食品だったこと。（笑）
初めに気づかなくて良かった（ ⑉´ᯅ`⑉ ）
最後まで気づかないのもどうかと思うけど、目の前のものを片付けていたらサクサク終わっちゃいました。🥰
「途中で終わらせる」ということ。
🐟なら🐟「目の前のものにだけ集中する」こと。
是非やってみてくださいね！
そして「途中で終わらせる」ということをチャレンジにしたことで罪悪感ではなく楽しみに変わったと思います。
私も引き続き検証します。☺️
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