こんな事が楽しいなんて～！😳
こんな事が楽しいなんて！
時々起こる体調不良の原因が更年期障害かもしれないと分かってから「ラジオ体操」を始めました。
真剣にすると結構運動になって身体が解れます。
仕事でもしていたので長い間ラジオ体操をしてきたのにこんなに手指の先まで真剣にしたのは初めてです。
身体が温まったお風呂上がりにYouTubeでラジオ体操、今日はテレビを見にきた夫に「一緒にしよ～✨」と声をかけました。
気軽に一緒にすると思いがけず楽しくてルンルン♪
「えー、こんなものが楽しいの？」
「こんなものをを一緒にするのが楽しいの？」
と自分でびっくり😳
私は人と常に一緒にいたいというより独りでいるのも好きなので夫とも常に一緒にいたいわけではありません。
だから尚更びっくり😳
ほんとに大したことない些細なこと、人から見るとつまらないもの、自分でもこうしたら楽しいかななんて思いつきもしないものなのに。
こうやって自分の楽しいや心地よいをたくさん見つけていくと幸せな時間が増えていきます。
小さなことでもいつもしないことをやってみてください。
意外な好きや楽しみを発見するかもしれません。
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